Waar moet je aan denken als je begint met wandelen?

Wandelen is heerlijk en goed voor je algehele gezondheid! Het geeft rust in je hoofd en dat kunnen we allemaal zo nu en dan wel gebruiken. Iedereen kan wandelen, maar het is wel voor iedere persoon anders. De een is getraind en draait zijn hand niet om voor tientallen kilometers. De ander begint net en is al tevreden met een ommetje. We geven in deze blog een paar handige tips en trucs.

Langzaam opbouwen

Vraag niet direct het uiterste van je lichaam. Wij raden aan de eerste paar keer een route van niet al te veel kilometers te nemen. Luister goed naar je lichaam en gun het wat tijd om conditie op te bouwen. Er staat vaak wel een bankje op de wandelroute, waar je even op kunt rusten als het even te veel wordt. Je kunt beter een keer wat minder ver wandelen, dan over je grenzen gaan en een blessure oplopen. Bouw het aantal kilometers en de wandelmomenten op. Voor je het weet loop je al een aardig eindje weg!

Welke schoen doe ik aan?

Als je 100 wandelaars vraagt naar het antwoord op de vraag 'wat is de beste schoen?', krijg je 100 verschillende antwoorden. Gelukkig zijn wij de grootste schoenen-specialist van het noorden en hebben we voor elk wat wils. Er zijn veel verschillende merken wandelschoenen verkrijgbaar. Hoge en lage wandelschoenen en per schoen zit er weer verschil in stevigheid. Je kunt bij ons in de winkel je nieuwe schoenen testen op een lange outdoorbaan. Deze baan ligt vol met verschillende stenen, zodat je de schoen op elke ondergrond kan testen. 

Hoe kies ik de juiste wandelschoen?

Koop niet direct de duurste schoenen, maar kijk eerst of je nieuwe hobby je bevalt. Als je de smaak te pakken hebt, kun je rustig kijken naar het beste paar voor jouw voeten en type wandeling. In onze winkel kun je je goed laten inlichten over de mogelijkheden. Denk vooraf al vast na over wat je precies met de wandelschoenen gaat doen. Ga je voor een wandeling of een meerdaagse trekking? Wandel je hoog in de bergen of op een vlakke ondergrond? 

Categorieën in wandelschoenen

Wandelschoenen vallen onder verschillende categorieën: A, AB, B en BC. Wij schrijven het even voor je uit! 

 

A

AB

B

BC

Terrein

Licht, zoals strand en stedentrips 

Medium, bossen en heuvels

Ruig, ideaal voor een bergwandeling

Ruig, ideaal voor een meerdaagse bergtocht

Hoogte schoen

Laag

Half hoog

Half hoog

Hoog

Kenmerken

Meer bewegingsvrijheid 

Halfhoge schacht, goed voor trekkingen 

Stevige zool, hoge schacht, veel stabiliteit 

Heel stevige zool, hoge schacht, extra veel stabiliteit 


Pasvorm

Je nieuwe wandelschoenen moeten natuurlijk goed zitten! Het belangrijkste is dat de schoen goed om je voet aangesloten is. De hiel mag niet omhoog komen tijdens het lopen. De tenen mogen daarentegen wel wat meer bewegingsvrijheid hebben. Zo voorkom je namelijk dat de tenen tegen de neus van de schoen komen tijdens het afdalen bijvoorbeeld. Je kunt je voeten gratis bij ons laten opmeten. Wij meten de lengte, de breedte en de hoogte van de wreef. De wandel-passokken liggen hier al gewassen voor je klaar! Wij raden altijd aan om je voeten aan het eind van de dag op te laten meten, want ze zwellen nog een beetje op gedurende de dag.

Onderhoud

Je wilt natuurlijk lang plezier hebben van je nieuwe wandelschoenen. Onderhoud ze daarom goed! Reinig de schoenen pas als ze droog zijn met een stevige borstel. De ademende eigenschappen van de schoen blijven het best in tact als je de schoenen insprayt met een impregneerspray. Hierna moeten de schoenen altijd minimaal een uurtje drogen. Daarna kun je de schoenen eventueel nog behandelen met onderhoudsmiddel. Heb je schoenen met Goretex? Maak ze dan schoon met lauw-warm water, een beetje azijn en een druppeltje vaatwasmiddel. Vervolgens laat je de wandelschoenen minimaal 10 minuten staan en spoel je ze weer af met lauw-warm water. Daarna laat je de Goretex schoenen goed drogen.

Wil je weten welke wandelschoenen je moet hebben? Lees dan onze 
blog over het kopen van nieuwe wandelschoenen. Veel wandelplezier en vergeet niet te genieten van de prachtige natuur om je heen! 

Geschreven door: Kampeerspecialist Linda
OVER LINDA

Wil jij weten wat je nodig hebt voor je kampeeravonturen? Dan sta ik voor je klaar! Met mijn kennis op het gebied van kampeeruitrusting en outdoor avonturen kun je mij alles vragen. Met mijn jarenlange ervaring en liefde voor het buitenleven geef ik je graag het beste advies!

Relevante producten

netzp.blog.productstitle

18% korting
Grisport Arizona Mid Dames
OnzeKEUZE
Kleur
Schoenmaat
Grisport Arizona Mid Dames
  • Waterdicht
  • Ademend
  • Dempende tussenzool

€ 129,90 € 159,95
16% korting
Grisport Bari Mid Dames
Kleur
Schoenmaat
Grisport Bari Mid Dames
  • Waterdicht
  • Vibram zool
  • Slank design

€ 129,90 € 154,95
13% korting
Grisport Boston Mid Dames
Kleur
Schoenmaat
Grisport Boston Mid Dames
  • Waterdicht
  • Zacht en comfortabel
  • Extra grip

€ 129,90 € 149,95
20% korting
Grisport Country Heren
Kleur
Schoenmaat
Grisport Country Heren
  • Gemaakt van leer
  • Stevige zool
  • Goede grip

Varianten van € 90,00
€ 119,90 € 149,95
Op voorraad
16% korting
Grisport Delta Low Dames
Kleur
Schoenmaat
Grisport Delta Low Dames
  • Ademend
  • Uitneembare zool
  • Lichtgewicht schoen

€ 99,90 € 119,95
16% korting
Grisport Delta Low Heren
Kleur
Schoenmaat
Grisport Delta Low Heren
  • Lichtgewicht
  • Ademend
  • Uitneembare zool

€ 99,90 € 119,95
Op voorraad
Kleur
Schoenmaat
Grisport Discovery Mid Unisex

€ 139,95
Op voorraad
15% korting
Grisport Eiger Mid Dames
Kleur
Schoenmaat
Grisport Eiger Mid Dames
  • Antislip
  • Ademend
  • Waterdicht

€ 139,90 € 164,95
Op voorraad
15% korting
Grisport Eiger Mid Heren
Kleur
Schoenmaat
Grisport Eiger Mid Heren
  • Antislip zool
  • Ademend
  • Waterdicht

€ 139,90 € 164,95
Op voorraad
20% korting
Grisport Everest Mid Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Everest Mid Unisex
  • Waterdicht
  • Ademend
  • Goede grip op ondergrond

Varianten van € 129,90
€ 119,90 € 149,95
Op voorraad
Kleur
Schoenmaat
Grisport Explorer Lo Unisex

€ 154,95
Op voorraad
22% korting
Grisport Highland Dames
Kleur
Schoenmaat
Grisport Highland Dames
  • Comfortabele pasvorm
  • Stijlvol
  • Met rittsluiting

€ 139,90 € 179,95
Op voorraad
23% korting
Grisport Sherpa Unisex
OnzeKEUZE
Kleur
Schoenmaat
Grisport Sherpa Unisex
  • Robuust design
  • Allround wandelschoen
  • Erg stabiel

€ 99,90 € 129,95
Op voorraad
23% korting
Grisport Street Low Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Street Low Unisex
  • Waterdicht en ademend
  • Hybride
  • Double Density zool

€ 99,90 € 129,95
12% korting
Grisport Terrain Low Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Terrain Low Unisex
  • Waterproof en ademend
  • Antislip
  • Zelfreinigende eigenschappen

€ 139,90 € 159,95
11% korting
Grisport Terrain Mid Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Terrain Mid Unisex
  • Waterproof en ademend
  • Antislip
  • Zelfreinigende eigenschappen

€ 149,90 € 169,95
Op voorraad
29% korting
Grisport Torino Low Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Torino Low Unisex
4 REVIEWS
  • Voor elk terrein
  • Ademend materiaal
  • Waterafstotend

€ 59,90 € 84,95
27% korting
Grisport Torino Mid Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Torino Mid Unisex
  • Suede bovenkant
  • Waterafstotend
  • Ademend comfort

€ 64,90 € 89,95
Op voorraad
21% korting
Grisport Travel Low Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Travel Low Unisex
  • Lichtgewicht design
  • Nubuck leer
  • Ademend materiaal

€ 109,90 € 139,95
Op voorraad
24% korting
Grisport Utah Low Wandelschoen
Kleur
Schoenmaat
Grisport Utah Low Wandelschoen
  • Waterdicht
  • Ademend
  • Unisex

€ 109,95 € 144,95
25% korting
Grisport Utah Mid Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Utah Mid Unisex
  • Extra grip
  • Gevoerd met leer
  • Ademend materiaal

€ 119,90 € 159,95
Op voorraad
24% korting
Grisport Zermatt Mid Unisex
Kleur
Schoenmaat
Grisport Zermatt Mid Unisex
  • Goed profiel
  • Robuust design
  • Ademend materiaal

€ 109,90 € 144,95
Op voorraad
Kleur
Schoenmaat
Hanwag Alta Bunion Ii Dames Gtx
  • Brede pasvorm
  • GORE-TEX® membraan
  • Stabiel en comfortabel

€ 269,95
Op voorraad
Misschien vind je dit ook leuk

Welke caravan of camper fietsendrager is geschikt voor mij?

Wil je op reis met je fiets, maar weet je niet welke fietsendrager geschikt is voor jouw caravan of camper? In deze blog helpen we je de juiste keuze te maken.

Zo maak je het filter van je Qlima kachel schoon

Heb je nou een Qlima laserkachel in huis staan, maar geen idee hoe je de filter hiervan schoonmaakt? In deze blog geven wij de voordelen en tips over het schoonmaken van het filter!